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MISTAKE

Les erreurs qui bloquent la perte de poids : femmes du grand est

Tu manges moins ,tu te prives, voire tu sautes des repas. Tu fais une diète 100% soupe ; tu perds du poids oui mais dès que tu remanges normalement , tu reprends du poids , voire plus que de raison. Ce n'est pas la solution
Ménopause et prise de poids : comprendre son corps pour retrouver l’équilibre

Ménopause et prise de poids : comprendre son corps pour retrouver l’équilibre

La ménopause s’accompagne souvent de changements hormonaux qui peuvent favoriser la prise de poids, notamment au niveau du ventre.
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